Handout „Sun Salutation“

Die Aquarell-Illustrationen aus dem Yoga Quartett verwandeln sich in druckbare Handouts, die sich als Leitfaden und Inspiration für deine eigene Yogapraxis eignen.

Der Sonnengruß (einzeln oder in Kombination) eignet sich wunderbar für einen aktiven Start in den Tag oder als „Warm Up“ für die Sun Sequences. Diese Handouts enthalten Atemmuster für dynamisches oder statisches Üben sowie die Namen der jeweiligen Asana (Sanskrit + deutsch).

 

Inhalt: Sonnengruß I + II
Format: 297 x 210 cm (DIN A4)
Datei: PDF (digitaler Download)

Es wird kein physischer Artikel versendet.

 

Copyright © Sabrina Krämer, Das Yoga Quartett
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