Handouts „Sun + Moon“

Die Aquarell-Illustrationen aus dem Yoga Quartett verwandeln sich in druckbare Handouts, die sich als Leitfaden und Inspiration für deine eigene Yogapraxis eignen.

Diese Handouts ergänzen und erweitern die Übungsreihen aus der Spielanleitung und enthalten jeweils eine kleine Anleitung, wie du eine Runde Praxis für dich kreierst, Atemmuster für dynamisches oder statisches Üben sowie die Namen der jeweiligen Asana (Sanskrit + deutsch).

 

Inhalt: Sonnengruß I, Sun Sequence I + II, Moon Sequence
Format: 297 x 210 cm (DIN A4)
Datei: PDF (digitaler Download)

Es wird kein physischer Artikel versendet.

 

Copyright © Sabrina Krämer, Das Yoga Quartett
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